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Les ateliers

Nouveautés

QUAND?

A partir d'avril 2024

OU?

Au cabinet:
Rue de l'Escalette, 31
à Tournai

Aborder la diététique et l'alimentation autrement!

Avec ces ateliers, destinés aux enfants , aux adolescents et aux adultes, je propose de concrétiser ce qui est dit pendant les consultations. 
Sous forme de petits groupes, en toute simplicité, pour échanger et apprendre.

Au programme : 

*Manger en pleine conscience et mieux se connaitre pour mieux s'alimenter. 
*Tenter de comprendre les liens entre les émotions et l'alimentation.
*Respecter son corps, s'accepter et renforcer l'estime de soi. 
*Prendre soin de soi, ralentir et se connecter à soi
Strokes Pastel
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