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La joie est une saine nourriture!!
Nouveautés
QUAND?
A partir d'avril 2024
OU?
Au cabinet:
Rue de l'Escalette, 31
à Tournai
Aborder la diététique et l'alimentation autrement!
Avec ces ateliers, destinés aux enfants , aux adolescents et aux adultes, je propose de concrétiser ce qui est dit pendant les consultations.
Sous forme de petits groupes, en toute simplicité, pour échanger et apprendre.
Au programme :
*Manger en pleine conscience et mieux se connaitre pour mieux s'alimenter.
*Tenter de comprendre les liens entre les émotions et l'alimentation.
*Respecter son corps, s'accepter et renforcer l'estime de soi.
*Prendre soin de soi, ralentir et se connecter à soi
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